СТРИП - ПЛАСТИКА

Стрип пластика - совокупность физических упражнений, красивой и нежной хореографии и фитнеса. Основная цель занятия — поддержание мышечного тонуса, развитие гибкости, обретение уверенности в себе.
Структура занятия:
Разминка и растяжка
Изучение движений, в том числе на полу.
Постановка танца, освоение связок и комбинаций под музыку.

Польза от занятий:
Фитнес-эффект.
Коррекция фигуры
Умение управлять своим телом
Улучшение здоровья
Борьба со стрессом и депрессией

Если Вы  стремитесь владеть своим телом, красиво и грациозно двигаться, Вам на стриппластику!!!