ШЕЙПИНГ

Шейпинг- это уникальная фитнес программа, исключительно наше, отечественное ноу-хау, единственная запатентованная система коррекции фигуры на рынке фитнес услуг. Уникальность данной технологии состоит в том, в результате шейпинг-тренировок и сбалансированного питания, мы получаем максимально быстрый результат по улучшению фигуры и здоровья в целом.
Шейпингом могут заниматься люди любого возраста, уровня здоровья и физической подготовки.
Тренировка построена так, чтобы прорабатывались все группы мышц, при этом исключены прыжковые элементы (нагрузка на позвоночник сведена практически к нулю).
В шейпинге осуществляется индивидуальный подход (проводится антропометрическое тестирование, на основании которого разрабатывается индивидуальный режим тренировок и питания).